どれほどの効能 があるのかは不明ですが、舌出しダイエットというのも一部では人気 なようです。舌の手軽 なスポーツ を行うことで顔の血管やリンパ液の流れがサポート され、脂肪消費 につながるそうです。 部分的に痩せるシェイプアップ のやり方 は色々あ…